蒹葭苍苍，白露为霜。

所谓伊人，在水一方。

白露，是“二十四节气”中的第十五个节气，干支历申月的结束与酉月的起始。斗指癸，太阳达黄经165度，于公历9月7-9日交节。其是一个反映自然界气温变化的重要节令，基本结束了暑天的闷热，是秋季由闷热转向凉爽的转折点。

古人以四时配五行，秋属金，金色白，故以白形容秋露。进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气分批南下，往往带来一定范围的降温幅度。

白露后，天高云淡、气爽风凉，昼夜温差较大，夜间会感到一丝丝的凉意，明显地感觉到凉爽的秋天到来。

“白露”代表着暑热的结束，万物随寒气增长，逐渐萧落、成熟，而在季节转化过程中，丰收的秋季也带给了人们很多饮食及养生方面的民俗。

白露节气，昼夜温差开始加大。“大抵早温、昼热、晚凉、夜寒，一日而四时之气备”，一天当中像是四季轮替。早晚秋凉，白天夏热，这正是“秋令”的特征。

古人说“露凝而白，气始寒也”。早晚确实凉意渐盛，清晨出门，须添衣物。所谓：“白露身不露”。夜里睡觉也需盖好被子：“白露白茫茫，无被不上床”。而短裤、短袖就不适宜继续上身，“白露不露，长衣长裤”。

白露，是最充满烂漫气息和中国传统文化韵味的节日。夏秋之交，暑凉相替。

白露的时候衣着要注意，饮食也需要注意。天气渐渐趋于干燥，所以饮清茶、吃水果，以减少秋燥。白露时节的养生，也被称为“补露”。除了吃龙眼、番薯、白梨、大枣，喝白露茶，食乌骨鸡外，饮用清爽的蓝莓果汁及常食用一些蓝莓果干，也是很好的养生选择。秋燥易使人口干、眼涩、皮肤干燥、肠胃疾病多发，饮用蓝莓果汁可生津解渴、养护容颜，补充丰富的维生素，增强免疫力及抵抗力，还能明目提神，裨益甚多。

而相较于酷暑季节，此时则不宜在冷藏后立即饮用，更适合于常温下饮用。京玺蓝莓制品礼盒，内有4瓶蓝莓果汁、2袋蓝莓果干，不管是自己及家人畅享，还是送亲朋好友，都十分适合不过。

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相遇金秋

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